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       煎湖南荷包蛋，已经成为一种非常主流的营养早餐，因为它不但营养，而且做法简单，快捷方便。一个煎荷包蛋，2片面包片，再加一杯热牛奶，就是一份营养快捷的早餐。只是煎荷包蛋，很多人都有这样的苦恼，就是煎出来的荷包蛋老容易粘锅，容易变糊，想必很多人都想知道怎么才能不粘锅不变糊，作为一家全湖南蛋液生产厂家，接下来就简单的为大家介绍一下。

       煎荷包蛋一定不能大火，一定要大火烧热油之后，再冷凉，也就是“热锅冷油”，这样煎荷包蛋不会因为一下子遇到热火热油就直接糊掉了，锅里油热了之后，放入大概一调料勺勺底的盐，倒入油中融化开，盐在热油里面融化后，鸡蛋接触锅的时候，就不容易粘锅了，盐融化之后，小火湖南煎蛋，底面煎1分钟左右，翻面煎另一面，一点都不粘锅，也不变糊，煎至鸡蛋成型，两面金黄或者一面金黄，一面成型即可，出锅撒上自己喜欢的调料，孜然或者番茄酱就可以吃了，不管煎荷包蛋，还是煎鱼，不粘锅一步都一样，一定要热锅冷油，油下锅，加热之后，调至小火，热锅冷油，鸡蛋不会变糊，不会粘锅，鸡蛋打入锅中，煎至底面成型，然后加入一杯底的温开水，盖上锅盖，小火再煎2-3分钟，出锅一面焦黄，一面嫩滑，非常好吃，以上两种方法就是煎荷包蛋不粘锅不变糊的方法，还记得核心要点吗？一种是热锅冷油，加入适量的盐化开，这样油不热了不变糊，盐在油中防止鸡蛋粘锅；第二种是热锅冷油，煎至一面金黄之后，加入一点温开水，小火煎2分钟左右，即可出锅。学会可以自己在家试试哦。

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